聆听延安时期老一辈无产阶级革命家热爱体育的故事，寻找新中国体育事业发展的根脉——

从陕西体育博物馆馆藏的照片中，我们仿佛可以看到：一群年轻的战士放下手中的钢枪，登上清凉山一块突兀的大石头，“展翅”跃入清澈的延河中；宝塔山下的排球场被围得水泄不通，“抗大”和“鲁艺”的队员正在进行一场激烈对决；延安城十里八乡的百姓坐满山坡，兴趣盎然地观赏“九一”扩大运动会……

党中央和陕甘宁边区政府进驻延安城后，按照中央苏区的优良传统，一直十分重视人民群众的身体健康，倡导干部群众积极参加体育锻炼。毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德等中央领导以身作则，带头参加体育活动。党中央还成立了很多专门的体育组织机构，执行了一系列体育法规，组织了各种规模的运动会，提出“体育为人民服务”“运动要经常”“10分钟运动”等要求，培养了大量体育骨干，不仅配合了军事斗争，丰富、活跃了根据地文化生活，推动了延安时期体育运动的广泛开展，同时也为新中国体育事业的开创与发展积累了宝贵的经验。

大雪过后

毛泽东在打乒乓球

在陕西体育博物馆，一张被放大了的毛泽东打乒乓球的照片吸引了很多人的目光——在简陋的乒乓球案桌前，毛泽东身穿棉衣，手持“光板”，在厚厚的雪地上打乒乓球……

这张照片拍摄于1946年1月的延安王家坪。当时，大雪纷飞的天气已在延安持续多日，天刚放晴，毛泽东走出窑洞，手持“自力更生牌”球拍在王家坪饶有兴趣地打起了乒乓球。

毛泽东所持的“自力更生牌”球拍是警卫员将不知从何处找来的两块木板用工具刨平，再用刀削一削而做成的“光板”乒乓球拍。毛泽东用这副“光板”乒乓球拍，不仅坚持训练，还参加了延安时期开展的乒乓球比赛活动。

1937年举行的延安“五一”运动会是党中央到达延安后第一次举行的大型体育活动。在当时物资匮乏、体育设施都极为短缺的情况下，毛泽东、朱德等中央领导带头向大会捐赠了奖品。1937年8月在延安东门外飞机场举行了全苏区“八一”抗战动员运动会，毛泽东出席了开幕式与闭幕式，并发表讲话，给边区军民以极大的鼓舞。

1941年元旦，毛泽东给延安保育院的小朋友题词：“又学习，又玩耍。”1941年秋，毛泽东为《解放日报》体育专刊题词：“发展体育运动，提高人民体质。”1942年，毛泽东为延安首届体育节题词：“锻炼体魄，好打日本。”

中华人民共和国成立后，国家处于百废待兴的状态。从全民健康的角度出发，毛泽东多次号召、指示要广泛开展群众性体育活动。1952年6月10日，毛泽东为中华全国体育总会成立大会题词“发展体育运动，增强人民体质”，深刻指明了体育事业的地位、作用和目的。

延河之上

夏季游泳冬天滑冰

1937年卢沟桥事件爆发后，延安成为祖国的抗日中心，许多优秀中华儿女突破敌人的重重封锁线会聚在这里开展抗日救国运动。这里生活艰苦，物资匮乏，但他们仍不放松体育锻炼。

每当天刚放亮，四面八方的哨声、号声、钟声就会响起来。延安东山上的人们整队做徒手操；西山上，爬山锻炼的人成群结队，山下则是一群扭秧歌的男女老少；延河周边随处是跑步锻炼的人。大家活动完顺便在清澈的延河水中洗脸、漱口。

中午，篮球场和排球场总是排起长队，大家换班分队打球，球场周围站满了观众。吃过晚饭，延安的山坡及延河两岸的球场上、空地上，有整齐划一的集体舞，也有充满欢声笑语的集体游戏……处处彰显的是一种革命乐观主义情怀。

据美国人马海德回忆：“延安是一个神奇的地方，边区在国民党军队的封锁包围下，一针一线都受到禁运，生活严峻，但大家都很快乐。那时开展的体育项目很多，篮球、排球、乒乓球、田径、集体操、举重、游泳、滑冰、爬山……这里居然能够打上网球是我未曾想到的事。当时的体育设备因地制宜、因陋就简，在空地上竖一根木桩，钉块木板，安上铁圈就是篮球架；自己动手用麻绳结织排球网；木板下面钉个铁条，上面系着绳子就成了冰鞋；牛羊皮内装着棉线或鬃毛包缝起来就是球……”

据史料记载，1940年，夏季大雨，山洪暴发，延河水涨，位于延河东岸的延安大学体育场被淹，勇敢的女学生为了保护平时锻炼用的体育器材，甚至冒着生命危险，跳进激流洪水，把简易木质篮球架、排球柱、木双杠等抢救出来。

延河是天然的游泳场，到了夏季，有好多人会在这里学习游泳、跳水，甚至离延河距离一二十里的人，也会不辞劳苦地徒步而来，在这里度过他们紧张战斗间歇中的愉快假日。许多人来延安之前不会游泳，到延安后很快掌握了游泳技术，有的战士因为学会了游泳，在遭到山洪暴发或与日寇进行武装斗争时，都用上了游泳技能，保全了生命。

在冰封的冬季，延河成了天然的溜冰场。傍晚，沿着蜿蜒的河床，党中央、军委机关、中央党校、延安大学、卫生学校、民族学院、军事学院、鲁迅艺术学院以及工厂的很多男女青年，便纷纷来到这里滑冰……

会歌唱响

“九一”扩大运动会开启

1942年，党中央虽处在抗日战争最困难时期，但延安“九一”扩大运动会在9月1日如期举行。当年，延安陕甘宁边区作曲者协会还专门创作了会歌，献给“九一”扩大运动会。

这次运动会，被认为是延安时期党中央及陕甘宁边区政府举行的规模最大的一次体育盛会。为参加此次体育盛会，延安的各机关、学校、工厂和部队都举行了基础和系统的选拔比赛，最后组成了革命军事委员会直属机关代表队、党中央直属机关红旗队、延安市机关代表队、陕甘宁边区政府系统代表队、延安市学校代表队、延安工厂工人代表队、晋西北边区120师代表队等，共有1300余名运动员参加比赛。此次大会会长由朱德担任，贺龙等担任副会长，总裁判长为李富春，委员有徐向前、王震、徐特立等。

延安“九一”扩大运动会的田径场设在延河西岸的沙滩上；游泳、跳水项目安排在了延河；篮球、排球场建在北山根一块平坦的土地上；赛场附近的山坡成了观众的天然看台。

开幕那天，延安秋高气爽。1300余名在抗日战争中担任各种工作的运动员绕场一周后，由朱德总司令致开幕词，他希望体育运动成为普遍与经常性的活动。大会竞赛项目有篮球、排球、田径、游泳和军事项目等。马术、武术、武装渡河、摔跤和单杠等被列为表演项目，比赛持续进行了6天。

参赛的选手中，有抱着孩子的母亲运动员，有驰骋沙漠的骑兵，有从边区各工厂选拔出的工人运动员……大会为参赛选手准备了西红柿和煮鸡蛋以补充体力。比赛中，许多运动员穿着自制草鞋参加竞技，有的选手甚至光着脚跑万米……

重视体育锻炼历来是我党的优良传统。战争年代从高级指挥员到一般战士，热爱体育的故事层出不穷。从延安一路走向革命胜利的党中央，一贯重视人民的身体健康，关心体育事业发展，即使在最艰难困苦的条件下，都没有阻隔体育运动的开展，令人感慨万千。

当下，党和政府又把人民的健康上升到了新的高度：“没有全民健康，就没有全面小康。”体育是实现健康的重要手段，健康是体育功能有效释放的目标。推进全民健身与全民健康深度融合是推动社会进步、国富民强、人民健康的必然选择。

（来源：学习强国）

（本文原载于2020年06月30日《陕西日报》）